Life
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2018.12.27 Life1月号
1月号は植物繊維で健康はじめ、ということで 植物繊維の効果や執り方特集です。
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2018.11.29 Life12月号
12月号は冬を元気にぽかぽか計画です。 手軽にできるマッサージ・ストレッチの紹介です。
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2018.11.01 Life11月号
今月は眠りについての特集となっています。
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2018.09.25 Life10月号
今月号は、頭と体でいきいき脳ということでエクササイズが特集されています。
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2018.08.28 Life9月号
9月号は、自分の歩くを見つけようです。まだまだ暑い日々が続いていますが、秋が近づき涼しくなってきたら歩いてみましょう。