ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2025.10.08 寒露（かんろ） 野辺の菊に秋を感じて
10月8日は寒露（かんろ）です。秋を感じる澄んだ空気と空が高く感じます。
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香りの歳時記
2025.10.07 コーヒーの香りでリラックスタイムを
空気に秋を感じる季節になりました。 ほっとひと息つきたい時にコーヒーを飲みたくなります。コーヒーの香りを嗅ぐと、リラックスした時に出るα波が出るという研究結果もあります。
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季節の健康
2025.10.03 ヨガで体をあたためて
ようやく秋めいてくるこの季節、体を動かすのにも最適な時期です。 これから寒い冬に備えて、体をあたためるヨガにトライしてみませんか？
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二十四節気
2025.09.23 秋分（しゅうぶん） 里芋の収穫を祝う
9月23日は秋分（しゅうぶん）です。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように、ようやく空気が秋めいてきます。
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わが街じまん
2025.09.17 わが街じまん（栃木県宇都宮市白沢町）
しらさわ薬局がある白沢町は、餃子、ジャズ、カクテルの街として有名な宇都宮市の北部に位置します。宇都宮市のある栃木県といえばユネスコの世界文化遺産に登録されている「日光東照宮」が有名ですね。
