ヘルシーライフ情報
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季節の健康
2025.04.04 セルフメディケーションで健康を意識しよう
「セルフメディケーション」という言葉を聞いたことはありますか? WHOの定義では「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」とされています。それではどのようにしてセルフメディケーションを行えばいいのでしょうか?
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季節の健康
2025.03.07 女性の健康
3月8日は国際女性デーです。国際女性デー(International Women's Day)は、ニューヨークでの婦人参政権を求めたデモを起源に国連で制定された、女性の社会的・経済的・文化的・政治的な成果を称える日です。
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季節の健康
2025.02.07 「健康貯筋」、蓄えよう!
日本人の平均寿命が伸び、今や「人生100年時代」という言葉をよく耳にするようになりました。人生100年時代には健康長寿であることが重要です。そこで意識したいのは「健康貯筋」です。
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Pickup Now
2025.01.15 サステナブル素材「竹」を使ったバンブープロダクト
林野庁が公開しているデータによると、2010〜2020年にかけて、世界で毎年、東京ドーム100万個分の森林が伐採されたとのこと。地球温暖化を食い止める=森林の減少を防ぐために、今、注目されているのが、竹を材料にして作られたバンブープロダクトです。
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季節の健康
2025.01.10 電子版お薬手帳、はじめてみませんか?
年のはじめは、新しいことを始めてみたり、取り入れてみるのにぴったりです。今年から「電子お薬手帳」の活用を始めてみるのはいかがでしょうか。