皆で予防　インフルエンザ！！

寒さが辛い時期になりましたね。この時期、注意したいのはインフルエンザ。インフルエンザにかからないためにはどうしたらよいのでしょうか？

①咳エチケエット
咳・くしゃみが出る時は、他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。マスクを持っていない場合は、ティッシュや腕の内側などで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけて1ｍ以上離れましょう。

②手洗い
指先、指の間、親指、手首は特に注意をして、こまめに手洗いしましょう。

こまめなマスク・手洗いでこの冬元気に乗り越えていきたいものですね。