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薬局ブログ

 

健康的を開催しました(^^)
テーマは“ノロウィルス・インフルエンザウイルスの感染予防と治療”です。
今年は10月中にインフルエンザが流行し、市内の小学校では学校閉鎖になるところもありました。
これから冬に向かうと、ノロウィルスやインフルエンザウイルス感染が増えます。
そこで感染予防や治療についてお話させて頂きました。
インフルエンザは予防接種をするのが予防の原則です。さらにマスクの着用やうがい・手洗いも有効です。
また、栄養や睡眠を十分にとって体調を整えておくことも必要です。
毎年、薬局にもたくさんの患者さんがこられますが、皆さん辛そうです^_^;
ですので、皆さまも感染予防をして辛い思いをしないようお気をつけ下さい(^^)

2019/11/06

初冠雪

糸魚川から見える山にも雪が降りましたね(^^)
今年は例年よりも初冠雪が遅かったようです。
最近、よくカメムシを見かけます。
カメムシが多かったり、カマキリの卵が高い所にある時は大雪が降ると言われていますが、今シーズンはどうなるのでしょうか?
雪が少ないと良いのですが^_^;
涼しくなってきたので、今月は150km以上走ることができました!!
普段は100km前後なので、かなり頑張りましたね。
そして自己最長&10km自己最速も更新できました!!
自己最長は糸魚川から能生のマリンドリームまでの往復で31kmです。あともう少しでフルマラソンに届きそうです(^^)
10kmの最速記録は49分34秒です。何とか1kmを5分以内に走った感じです。
友人は4分を切るペースで走っているので、まだまだですね^_^;
それでも昔から走るのが苦手な私にとっては、よく頑張ったと言える記録です!!
雪が降るまでの間、楽しみながら走りたいと思います(^^)

2019/10/17

開局3年です!!

クローバー薬局は開局3年を迎えました!!
あっという間の3年間といった印象です。
この3年間は、在宅支援を行ったり、健康セミナーを開催したり、漢方相談を受け付けたりと、地域の方々の健康に貢献できるよう色々と行ってきました。
それでもまだまだ足りない部分が多く、皆様に満足していただけていないこともあると思います。
今後もスタッフ一同、地域の方々のお役に立てるように頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。
昨日、以前の職場の同僚たちと上越で待ち合わせて、新しくできたラーメン屋さんに行きました(^^)
直江津駅の近くのスーパーイチコ駐車場内にある「麺屋 坂本02」さんです。
私が食べたのは“醤油そば肉増し+味卵”です!!
写真を見ると肉まみれで重い感じがするかもしれませんが、全くそんなことはありません。
スープは甘めでコクがありますが、すっきりとしていて最後まで飽きずに飲み干せます!!
ミシュランガイドで安くてコスパが良い店としても紹介されているようです。
とても美味しかったので、皆様もぜひ食べてみて下さい(^^)
本日、今年最初のインフルエンザの患者さんが来られました!!
テレビでも報道されているように、今年は流行がとても早いです。
新潟県も流行の兆しがあるようで、糸魚川市でもポツポツとインフルエンザが出始めています。
また、風邪の患者さんも増え始めました。
マスク、手洗いをするとともに、十分に栄養と睡眠をとって体調を崩さないようにして下さい(^^)
10月6日(日)に新潟薬科大学で開催された研修会に参加しました!!
今回の研修会は、薬局・薬剤師が処方せんの受付ではなく一般用医薬品の供給をしっかりと行ったり、介護の相談にものったりと、地域の方の相談場所になるようにしましょうという趣旨のものです。
最近の薬局は処方せんの受付に特化していることが多く、地域の役に立っていないのではないか?との指摘を受けることがあります。
病気にならないように予防をするサポートをしたり、介護の相談にのったりするのも、本来の仕事なのだなと改めてかんじて反省しました^_^;
これからはもっと地域に貢献できるように体制を整えたいと思います!!
それにしてもいつも思うのですが、同じ新潟県なのに新津って凄く遠いですよね^_^;
22日(日)、23日(月)の2日間、北陸信越薬剤師学術大会のため福井県に行ってきました(^^)
年に一度開催される、薬局での日頃の業務の成果を発表し、それを元に今後の業務に活かそうという勉強会です。(写真の緑の恐竜は「くすりゅう」という福井県薬剤師会のキャラクターです!)
台風の影響で電車がかなり運休になっていて、電車で来られた方は大変そうでした。
私は自動車で行っていて台風の影響がなかったため、帰りに恐竜博物館に寄ってきました(^^)
想像していたよりも規模が大きくてクオリティが高くて驚きました!!このレベルで入場料720円はお得だと思います!!
来年は長野県での開催なので、参加して善光寺に行ってみようかと思っています(^^)

2019/09/19

こんぶ飴

先日、友人から“こんぶ飴”をいただきました(^^)
小さい時に子守りのおばあちゃんの家に行くと、“こんぶ飴”と“カンロ飴”が常備されていて、よく食べた覚えがあります。
なのでとっても懐かしい気持ちになりました(^^)

ちなみに、子守りのおばあちゃんは今で言うベビーシッターです。私くらいの年齢方だと両親が共働きだったりすると、保育園が終わってから両親が帰ってくるまで、近所のおばあちゃんにあずけられたりしてました。
当然子守りのおばあちゃんは他人なのですが、すごく可愛がってもらって今でも良い思い出です。
最近はこう言うことは無いのですかね?
なんか古きよき時代の風習のように感じます(^^)
本日、健康セミナーを開催しました!
今回は高血圧についてのお話です。
4月に高血圧ガイドラインが改訂されたので、その内容も含めて高血圧について色々とお話させて頂きました。
「血圧はいつどうやって測ればいいの?」「上と下の血圧の差はどれくらいが正常なの?」など、よく患者さんから聞かれることがある内容も説明させて頂きました(^^)
毎回参加してくださる方もおられるので、今後も頑張って続けていきたいと思います!
JMAXシアターで劇場版ワンピーススタンピードを観てきました!!
夏休み中は子供達で混みそうだったので、9月に入ってからにしました。
ワンピースはストーリー性があるので、単発の劇場版は若干物足りなさはあります。でも、映像はとても綺麗ですし、音響の迫力もあるので映画館で観るのが良いですね(^^)
最近はあまり映画館に足を運ぶことがなかったので、これから面白そうな映画があれば観に来ようと思います(^^)
今日は30kmを目指してランしました!
糸魚川駅付近を出て、能生インター近くのセブンイレブンで折り返して帰ってきました(^^)
20kmまではとっても順調だったのですが、25kmを過ぎてから一気に疲労がきました…
という事で、27kmで断念^_^;
まだまだフルマラソンは無理そうです^_^;
午前の仕事が終わってから、以前にも投稿したことのあるお気に入りのお蕎麦屋さんに行きました!!
到着したのが2時半くらいだったので、空いていて直ぐに食べることができました(^^)
お蕎麦のあとはカフェに移動してかき氷を食べました。
今回は桃のかき氷です。
シロップに漬けた桃も乗っていて、とても美味しかったです!!
冬期は営業しないお蕎麦屋さんなので、雪が降る前にもう一度くらいは行きたいと思います(^^)
日中はまだ暑さが残りますが、朝晩は随分と涼しくなってきましたね。
という事で、今日は仕事が終わってから少し長めに15km走りました!!
息が切れない程度に走ったので、1時間40分弱かかりましたが…
このペースならどこまでも走れそうです(^^)
徐々に涼しくなるので、これから頑張って走ろうと思います!!
お盆の最後は東京で研修でした(^^)
そして恒例のラーメンストリートです。
今日は“東京煮干ラーメン”を食べました!
煮干系のラーメンは大好きですが、今日食べた濃厚煮干ラーメンは豚バラ肉のチャーシューもとても美味しく、大満足でした(^^)
これで3店目です…次の研修は横浜なので、ラーメンストリートで食べられないのが残念です^_^;
久しぶりのブログになってしまいました(°д°)
今回も登山のブログです!
写真が多いのでアメブロです↓↓

https://ameblo.jp/clover-ph/entry-12505869984.html

2019/07/28

走りました!!

土曜日の午後にクローバー薬局から能生のセブンイレブンまでの往復を走りました!
たぶん30度を超える気温だったと思います。
凄くバテました^_^;
そのため1kmを7分のとてもゆっくりのペースで、15kmを走るのに1時間50分もかかりました。
皆さん、夏の日中に走るのはやめましょう…倒れます^_^;
私も夏場は夕方から夜に走ることにします(^^)

2019/07/25

唐松岳登山!

今回は写真を複数投稿したかったので、アメブロで投稿しました!
以下のアドレスからご覧ください。

https://ameblo.jp/clover-ph/entry-12497699725.html

2019/07/14

名古屋入り

日本在宅薬学会のため、名古屋に来ています!
昨日の昼過ぎに糸魚川を出発したのですが、着いたのは今日の午前です^_^;
乗った電車に先行していた、あずさ22号が踏切での自動車との衝突事故で運休となり、松本で降りました。
松本にも長野にもホテルの空きがなく、東京まで戻ってホテルを取り、今日の朝、東海道新幹線で名古屋入りです。
出費がかさむし、疲れるしで大変でした^_^;
でもこれから2日間頑張って勉強しようと思います(^^)
楽しみにしていたONEPIECE93巻が発売されました!!
2016年11月に書いた最初の薬局のプログもONEPIECEでした。
その時は83巻でしたので、だいぶ進みましたね(^^)
今回も笑いあり、涙ありの展開です!!
いつもの事ですが、発売日に購入してその日に2回読むのが習慣です。
1回目は、とにかくストーリーどうなっているかが気になって、かなりのスピードで読みます。
そして2回目は、落ち着いて絵の部分まで細かくじっくりと読みます。
2回読むと読み切った実感がありますね(^^)
次はまた4ヶ月後でしょうか…今から楽しみです(^^)

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