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ヘルシーライフ情報

  • 薬局で相談

    2024.01.09 今年は「一無、二少、三多」でますます健やかに

    高血圧や糖尿病などの生活習慣病は、その名のとおり日々の悪しき生活習慣の積み重ねによって起こります。日本生活習慣病予防協会が日常心がけたい生活習慣をわかりやすい標語にしています。それが「一無（いちむ）、二少（にしょう）、三多（さんた）」です。

  • 二十四節気

    2024.01.06 小寒（しょうかん）　寒の水に力をもらう

    今日1月6日は小寒（しょうかん）です。小寒から立春の前日までの30日間を「寒」と言い、一年で最も寒い時期です。

  • キャンペーン

    2024.01.05 元気応援キャンペーン1月は「初春や 運動はじめ 軽やかに」

    1月1日より元気応援キャンペーン「初春や 運動はじめ 軽やかに」を実施しています。運動の始め方について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

  • 香りの歳時記

    2024.01.02 春を知らせるせりの香り

    春の七草のひとつでもあるせりは、12月から4月にかけて旬を迎える山菜です。 せりといえばあの独特な香り。せりの香りの成分はオイゲノールなどの成分が含まれていて、鎮静効果があると言われています。

  • 二十四節気

    2023.12.22 冬至（とうじ）　新しい年を迎える準備

    今日12月22日は冬至（とうじ）、1年で最も昼が短く、夜が長い日です。12月もいよいよ残りわずかとなり、新しい年を迎える準備をはじめる頃。元来、12月13日を「正月事はじめ」として、お正月に年神様を迎えるために、1年の間に溜まった煤などの汚れを払い清める「煤払い（すすはらい）」や、門松のための松を準備する「松迎え」などを行って来ました。