海の声。

こんにちは＾＾
心地よい陽気の神戸市西区。
昨日は雨でひんやりしていましたが、今日はちょうどよい気候ですね。

さて、昨日まで私は恒例の沖縄旅行へ行っていました。
今回は、石垣島・小浜島をメインに観光をしました。
沖縄本島から見る海も美しいのですが、離島から見る海はまた格別！
石垣島にある「川平湾」の青さは、中でも言葉では表現できないほどの美しさでした。

実はそんな「海」、癒しの効果があるといわれています。
１．海の波音
　静かな波音が、心を穏やかにするのだとか！
2．海水
　海水はデトックスの効果があるそう。
　実際海の中に入らなくとも、海に行ったら海水を触ってみるのもいいかもしれませんね。

また、山へ行くのは肉体的に疲れているとき、海に行くのは精神的に疲れているときがおすすめのよう。
海の声を聴きに、ゴールデンウイーク、海の見えるところまで足を運ばれてはいかがでしょうか。