ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2026.02.04 立春（りっしゅん） 春を告げる鶯（うぐいす）が鳴くころ
2月4日は立春（りっしゅん）です。二十四節気では新しい1年のはじまりです。
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Life
2026.02.02 Life2月号 特集「あなたの花粉対策2026」
class A 薬局では健康情報紙Life2月号を配布中です。
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キャンペーン
2026.02.02 元気応援キャンペーン2月「みんなで花粉対策。」
2月1日より元気応援キャンペーン「みんなで花粉対策。」を実施しています。花粉対策について詳しく知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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ゲンキレシピ
2026.02.02 栄養豊富なカジキで免疫機能を整える「カジキの黒酢焼き」
カジキはビタミン類やアミノ酸、ミネラルがバランスよく含まれており、DHA、EPAなどのオメガ3系脂肪酸も摂取することができます。免疫細胞に必要な栄養素も豊富に含まれています。季節の変わり目は栄養バランスの良い食事を心がけ、体調管理に努めましょう。
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ゲンキレシピ
2026.01.26 材料を入れて煮るだけ「キャベツと豚肉のコトコト煮」
材料を入れてあとはコトコト煮るだけで、失敗とは無縁の料理です。キャベツが蒸し煮でやわらかく仕上がるので、いくらでも食べられます。白ワインがなければ日本酒で代用できます。食べるときはお好みでマスタードを添えてお召し上がりください。
