咳エチケットを守りましょう！

年が明けて急激にインフルエンザが流行してきましたね。
企業や学校が本格的に始まったこともあり、ますます流行することが予想されます。

インフルエンザに限らず風邪などのウイルスが引き起こす病気を防ぐには、まずはうがい手洗いが重要になってきますね。
その他にも体調を崩して咳が出る場合などには、ウイルス等を拡散しないよう、咳エチケットを守る必要がありますね。

マスクを正しく着用（鼻が露出していたり、隙間が大きく空いていると十分な役割を果たしません）することの他にも、ティッシュやハンカチで口鼻を覆うことや、それらが無いときには衣服の袖などで口鼻を覆うことも大切です。
素手でくしゃみを覆ってしまうと、その後に触るものに菌を付着させてしまう恐れもありますね。

もちろん、インフルエンザと診断された際には、医師や薬剤師の指示を守り、外出を控えて安静を保つことも重要です。

皆さんも十分に感染対策をして、健康にこの冬を乗り越えましょうね！

詳しくは厚生労働省のページもご参考下さい。

【リンク 厚生労働省ー咳エチケットー】
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000187997.html