ムキムキ～！？

先日我が家に
謎の宅急便が届きました

玄関に置かれた荷物を
移動させようとしたのですが
ビクともしない(+o+)

中身はなんと
筋トレを始めようと息子が買った
総重量30キロのダンベルでした(^_^;)

宅配のお兄さんには
本当に申し訳なかったです

これを上げ下げすれば
私もムキムキになれるのだろーかと
リビングの隅に置かれた
ダンベルを見る度妄想する
今日この頃です（笑）

雨の日が続くと
ウォーキングやジョギングは難しいですが
家の中で軽いストレッチや
ラジオ体操などをするのも
健康の為には
良いかもしれませんね♪

スタッフＳ