野外ではマスクを外しましょう！

こんにちは！
いつもはるな薬局恵我之荘店をご愛顧いただきありがとうございます。

9月に入りまだまだ暑い日々が続いておりますが、体調を崩されてはいませんでしょうか？

感染症予防にマスクの装着が当たり前になってきたこのご時世で、ジメっとしたこの暑さは辛いですね。

そんな日々で気を付けていただきたいのが「熱中症」
毎年の事ですが、今年は特にマスクが原因で熱中症にかかられる方が多いです。

野外など開けた場所で、他の方との距離がしっかり確保できていればマスクは必要ないと厚生労働省も発表しています。

ここでもソーシャルディスタンス、、、！
２メートルの距離が目安になりますので、忘れないように覚えておきましょう！

そしてマスクよりも大切なのが、こまめな水分電解質の摂取です。
暑いこの時期では、汗などで常に水分や電解質が流れ出てしまっています。

大量に飲む必要はないので、複数回にわけてこまめに飲むように心がけましょう。

涼しくなるまでまだ日にちがかかりそうですが、体調を崩されませんようお過ごしください。


スタッフY