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2017/09/14

秋も要注意

こんにちは(^ ^)
はるな薬局豊津駅前店です。


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毎年多くの人がつらい思いをしている春のアレルギーは
花粉情報などもありとてもよく知られていますが

秋にもつらいアレルギー症状で苦しんでいる方が
意外と多いでようです。

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秋のアレルギーはブタクサやカモガヤなどの「草」が原因になることが多く、
花粉が遠くまで飛んで広範囲に広がるということが少ないので
春に比べて回避しやすいかもしれません。

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ただ、夏の間に活動して寿命を迎えたダニの死骸が乾燥して
細かい粉末状になったものや
秋咲のスギ花粉なども原因になるようです(-_-;)

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対策は春とほぼ同じで、なるべくアレルゲンを遠ざけることが大切です。

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急に気温が下がったり、台風などで気圧が大きく変化したり、
日照時間が短くなったりと
この時期は体が受けるストレスがもともと大きい季節。
(・o・)/


食事や睡眠、運動など生活面をしっかり整えて
季節の変わり目を穏やかに乗り越えたいものですね
✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。



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本日もお読みいただき
ありがとうございましたm(_ _)m

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