ヘルシーライフ情報
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今月何読もう
2025.09.16 9月の本「ルーヴルの猫（上下）」
ルーヴル美術館の屋根裏に棲みついた猫たちを主人公とした漫画です。猫と美術館のガイドや警備員さんなどの人間たちが織りなすちょっとミステリアスな話。漫画と言ってもまるで絵本のようで、絵に引き込まれる作品です。
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ゲンキレシピ
2025.09.08 5分で作れる「ブロッコリーの唐辛子炒め」
あと一品欲しいときにすぐできて、おかずにもおつまみにもなります。ニンニクの香りが香ばしく癖になります。あればレモン汁をふりかけるとさっぱりした味を楽しめます。柔らか目のブロッコリーが好きな人は、炒める前にサッと茹でてから炒めてください。
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香りの歳時記
2025.09.02 月下香は夜に香る花
月下香（げっかこう）をご存知ですか？「チューべローズ」とも呼ばれるリュウゼツラン科の植物で、熱帯アジアやハワイでの栽培が盛んです。ハワイでは首にかけるレイにも用いられます。
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Life
2025.09.01 Life9月号 特集「おいしく栄養たっぷり ブロッコリーを極める」
class A 薬局では健康情報紙Life9月号を配布中です。
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ゲンキレシピ
2025.09.01 一皿で栄養満点！「ブロッコリーそうめん」
ブロッコリーは、食物繊維やビタミン、カリウム、鉄の含有量が多く、特に食物繊維とビタミンCが豊富です。また野菜の中ではたんぱく質の含有量はトップクラスです。ビタミンAやKなども含んでおり、これらはオリーブ油と一緒に摂ることで吸収率が上がります。
