ヘルシーライフ情報

二十四節気

2026.07.07 小暑（しょうしょ）　夏野菜で本格的な夏のはじまりに備える

7月7日は小暑（しょうしょ）です。そろそろ梅雨明けの声をきき、本格的な暑い夏が始まります。

香りの歳時記

2026.07.07 夏の食卓に欠かせない日本のハーブ　－紫蘇（しそ）－

料理の味を引き立てる薬味。日本では夏の料理に薬味は欠かせません。特に青しそ（大葉）は、夏に大活躍する日本のハーブです。

セレクト商品

2026.07.06 おいしく手軽に飲めるジュレタイプ「エクエルジュレ」

大豆を乳酸菌で発酵させて生まれたエクオールに加え、女性の健康と美をサポートする成分を、まとめてオールインワンにした「エクエルジュレ」は、夏におすすめのゼリー飲料です。

道端植物図鑑

2026.07.03 強い毒性に注意「夾竹桃」

夾竹桃（キョウチクトウ）はインド原産の常緑低木です。公害に強いという性質を持っているので、大気汚染などで枯れる心配が少なく、よく街路樹として植えられています。

今月のLife

2026.07.01 Life7月号特集「らくらく栄養補給夏は缶詰」

暑くて食欲がわかない、料理をするのもおっくうと思う人は多いのでは。そんなときにぜひ活用したいのが缶詰。手軽で簡単、便利、しかも栄養的に優れている缶詰は夏に最適な食品です。