ヘルシーライフ情報

香りの歳時記

2026.04.07 新生活に心落ち着く香りを

春本番、4月は新しい生活が始まる時期ですね。生活環境や時間が変わることで、体調や気持ちが変化する不安定な時期でもあります。こんな時におすすめしたいのは、生活に香りを取り入れること。

二十四節気

2026.04.05 清明（せいめい）　生命輝く春の花まつり

4月5日は清明（せいめい）です。木々の若葉が生え、花が咲くみずみずしい季節の到来です。

今月のLife

2026.04.01 Life4月号特集「体、目覚める朝ごはん」

class A 薬局では健康情報紙Life4月号を配布中です。

セレクト商品

2026.04.01 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう

健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。

二十四節気

2026.03.20 春分（しゅんぶん）　菜の花が咲く頃の長い雨

3月20日は春分（しゅんぶん）です。太陽が真東から昇り、真西に沈みます。昼夜の長さも同じになることから、自然を讃え、生物を慈しむ日とも言われます。