ヘルシーライフ情報

セレクト商品

2026.04.01 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう

健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。

二十四節気

2026.03.20 春分（しゅんぶん）　菜の花が咲く頃の長い雨

3月20日は春分（しゅんぶん）です。太陽が真東から昇り、真西に沈みます。昼夜の長さも同じになることから、自然を讃え、生物を慈しむ日とも言われます。

二十四節気

2026.03.05 啓蟄（けいちつ）　十六団子で豊作を祈る

3月5日は啓蟄（けいちつ）です。春の陽気に誘われて虫たちが動き出します。春は農業を始める季節。全国で豊作を願う行事が行われます。

香りの歳時記

2026.03.03 日本の春の香り　三つ葉

三つ葉は元々日本の野草でしたが、江戸時代になって栽培が始められた日本のハーブです。3月から4月が旬ですが、スーパーなどに多く出回っているものは水耕栽培の「糸三つ葉」で、通年食べられるようになりました。

今月のLife

2026.03.02 Life3月号特集「聞こえを守ろう耳より情報」

class A 薬局では健康情報紙Life3月号を配布中です。