自分のカラダを見直そう

新年が明けてからもうすぐ2週間です。

正月休みも終わり、みなさんも日常の生活に戻ってきている頃でしょうか？

年末年始は美味しいものをたくさん食べて、すこし体のことが気になっている人もいることでしょう。

1月は年の初めです。今の時期に今年の生活を見直してみましょう。

食事、睡眠、運動、脳、疲れに目を向け健康な2018年にしていきましょう。

詳しい内容は「ClassA Life　12月号」に載っています。

一身動体、全力投休、疲労根廃などの健康に関する四字熟語も紹介されています。

薬局の入口横と雑誌入れに置いてありますので、ご自由にお持ちください。

ひがし調剤薬局ももっと知りたい方はこちらもどうぞ。
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