ヘルシーライフ情報
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わが街じまん
2025.03.19 わが街じまん（静岡県静岡市）
わが街、静岡市清水区の自慢は、日本平ホテルから眺める富士山の展望です。え？ 富士山ならわが街の方が、大きく綺麗に見えるよというご意見もあるかと思います。正直に申し上げますと清水区から見る富士山は小さめです。でも、絵画も額縁次第でより素敵に見えたりしますよね。
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今月何読もう
2025.03.18 3月の本「本のなかには」
「なかなか○○のなか だ～れだ？」「わたしは ○○」が繰り返される、鮮やかなイラストが印象的な大型絵本です。著者のファニー・マルソーは、視覚芸術の講師、ジャーナリスト、絵本編集者を経て絵本作家になった人です。
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ゲンキレシピ
2025.03.17 お酒を使わず子どもも食べられる「紅茶のサバラン」
洋酒がたっぷりしみ込んだ大人のお菓子サバラン。シロップを洋酒ではなく紅茶で作れば、子どもやアルコールが苦手な人も食べられます。市販のブリオッシュを使い、季節のフルーツを添えれば簡単にデザートができあがります。
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ゲンキレシピ
2025.03.10 香りを楽しむ「レモンとローズマリーのパウンドケーキ」
先週に引き続き、ローズマリーを使ったレシピです。油は米油に限らず、お好みのもので構いませんが、香りのあまり無いものがおすすめです。きび砂糖もなければグラニュー糖や上白糖でも構いません。焼きあがってすっかり熱が冷めたらラップで包んだり、密閉できる容器などに入れて乾燥しないようにしましょう。
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薬局で相談
2025.03.06 女性の健康について知っておきたいこと
女性の体と心の健康は女性ホルモンと深く関わり、ライフステージによって発症しやすい病気が異なります。3月1日～8日は「女性の健康週間」です。これを機に、女性は自分の健康について見直し、男性は理解を深めてみませんか。
