生姜はすごいヽ(´▽｀)/

今日は生姜について調べてみました。

生姜の皮●・・利尿作用が高く足のむくみや、だるさに。

生の生姜●・・糖質や脂肪の吸収を抑える作用がある。

加熱した生姜●・・体脂肪を分解したり、血行を高めるため、身体を芯から温める。

乾燥した生姜●・・お腹を温める作用がアップする。

どんな風に使っても、色々作用があって本当に生姜はすごいですね～！！