〇●アマランサス●〇

こんにちは！
今日は雑穀米によく入っているアマランサスについて、
調べてみました。
★栄養価が豊富な「スーパーグレイン(驚異の穀物)」★
※NASAでも宇宙飛行士の食料として取り入れられたりしてるんだって。
【特徴】
●白米の約2倍タンパク質を含有
●白米の３倍以上消化が良い
●グルテンフリー
●アレルギー反応が少ない
●カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分などミネラル豊富
●カリウム、食物繊維も豊富など
たくさん身体に良いんです。
【期待できる効果】
●便秘、むくみ予防
●貧血気味の方・ミネラル補給
●糖尿病、肥満予防
●月経トラブル・妊娠中の栄養補給
●肌荒れ予防・美肌保持
●食物性アレルギーのアトピー性皮膚炎に有効
●ストレス対策や精神安定にも効果が期待

ヽ〔ﾟДﾟ〕丿スゴイですよね！！
ひまわり調剤薬局では、今後もっちり五穀米の説明会も予定していますので、是非皆さんいらして下さいねヽ(´▽｀)/