ヘルシーライフ情報

Life

2025.05.01 Life5月号特集「おいしく健やかに冷凍講座」

class A 薬局では健康情報紙Life5月号を配布中です。

キャンペーン

2025.05.01 元気応援キャンペーン5月「冷凍術でおいしく。」

5月1日より元気応援キャンペーン「冷凍術でおいしく。」を実施しています。冷凍調理について詳しく知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

ゲンキレシピ

2025.04.28 植物性たんぱく質がしっかり摂れる「厚揚げのみそ煮」

豆腐から作られている厚揚げは、植物性たんぱく質、脂質、ミネラル、大豆イソフラボンなど豆腐の原料である大豆の栄養がたっぷり含まれています。おいしく、またカロリーを下げるためにも調理前に油抜きするのがおすすめです。

ゲンキレシピ

2025.04.21 貝柱の旨味たっぷり「ほたてごはん」

ほたての乾燥貝柱を使った炊き込みごはんは、貝柱からだしが出ておいしく炊き上がります。貝柱は、漢方では視神経の機能を高める働きがあるといわれており、視神経からくる頭痛、肩こりなどの症状を改善するといわれています。疲れの出やすいこの時期のリフレッシュにおすすめです。

二十四節気

2025.04.20 穀雨（こくう）　春に食べたい野菜新ごぼう

4月20日は穀雨（こくう）です。やわらかな雨が降り穀物に潤いをもたらします。5月頃～初夏にかけて旬をむかえる野菜に「新ごぼう」があります。