歯の健康も大事

食事・運動を中心とした、身体の健康はもちろん大切ですが、歯の健康も忘れてはいけません。
歯の健康はホームケアと、歯科医院ので専門ケアの両立が大切。
毎日の歯磨きと、歯科医院での定期的な歯石除去が有効です。