ヘルシーライフ情報

  • 道端植物図鑑

    2026.08.07 暑くても花が咲き続ける「百日紅」

    この時期になると、公園や歩道の脇、家の庭などで花を咲かせるサルスベリ。サルスベリの幹はごつごつした樹皮がなく、名前の通り猿もすべってしまいそうです。それは古い樹皮のコルク層が夏から秋にかけてきれいに剥がれ落ちてしまうから。

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    2026.08.03 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう

    健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。

  • セレクト商品

    2026.07.06 おいしく手軽に飲めるジュレタイプ「エクエル ジュレ」

    大豆を乳酸菌で発酵させて生まれたエクオールに加え、女性の健康と美をサポートする成分を、まとめてオールインワンにした「エクエル ジュレ」は、夏におすすめのゼリー飲料です。

  • 道端植物図鑑

    2026.07.03 強い毒性に注意「夾竹桃」

    夾竹桃(キョウチクトウ)はインド原産の常緑低木です。公害に強いという性質を持っているので、大気汚染などで枯れる心配が少なく、よく街路樹として植えられています。

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    2026.06.05 寺院で多く見られる「夏椿」

    初夏にぴったりの雰囲気の白い花を咲かせるのは夏椿です。 花の形が椿に似ていて、椿は冬に咲くのに対し、夏に花を咲かせることから、夏椿と名付けられました。