ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2020.09.14 もち麦

こんにちは！皆さん休みの日は何をして過ごしていますか？私は1日ぐーたらして好きなものを食べて．．．そんなことをしていると家族や友達から「太った？」の一言Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝダイエットを決意しました。お米の代わりにもち麦を！もち麦はダイエットだけでなく便秘の解消にもなるんです...

2020.09.07 立ちくらみ〜((º_o)))ｸﾗｸﾗ

最近、急に大きな雷が鳴り出したり、大雨が降ったり、変なお天気が続いていますね(^_^;)急な雨に打たれて、風邪などひかないようお気をつけください☆ 私は最近立ちくらみがひどくて、なんなら立ち上がってなくても、くらっとすることがあります(-_-;) なので今回は立ちくらみについて調べてみました...

2020.08.31 ぶどう(^^♪

こんにちは!(^^)! 明日から9月なのに、まだまだ暑い日は続きそうですね。引き続き熱中症にならないように気をつけてお過ごしください。今日は食べると熱中症対策もできて、疲労回復効果もあるぶどうについてご紹介したいと思います。ぶどうに含まれるカリウムには、体内の余分なナト...

2020.08.24 冷たいもの

こんにちは！最近暑い日が続いているので、どうしても冷たいものを口にしたくなり、よくアイスクリームや冷たい飲み物を飲んでしまいます。あまり体に良くないのだろうなと思いながらもついつい手が伸びてしまいます。冷たいものを食べすぎるとどうなってしまうのかを調べてみました。今の時期は冷房の影響...

2020.08.17 桃のコンポート

　皆様こんにちは！暑い日が続きますね(*_*; 先日桃のコンポートを食べました！桃は今が旬なのでとてもおいしかったです。　ところで、桃にはどのような効果があるのかご存知でしょうか？　桃には整腸作用のあるペクチンが含まれていて、腸内の善玉菌を増やすので、便秘や下痢の改善に効果があ...