ブログを更新予約しました。 | きぼう薬局　おおとり店

2021.07.12 虫刺されアレルギー

先日、久しぶりにランチを食べに外出しました♪ 屋根はあるんですが屋台のような感じで開放感があり、今回食べた"台湾まぜそば”が更に美味しく感じました！ですが、外なので虫刺されが気になり調べてみました。「虫刺され」による症状は、大きく「痛み」と「かゆみ」の 2つだそうです。虫...

2021.07.06 梅雨バテ

蒸し暑い日が続きますね。この蒸し暑さで早くもバテてる方もいるかと思います。今日は、梅雨バテについて調べました。梅雨バテは、３人に一人が経験しており、中でも「頭痛」が最も多い症状です。大気の低気圧により、自律神経が乱れ日中に副交感神経が優位になりダルさを感じたり、疲れやすくなり...

2021.06.28 むくみ体質を改善する方法

こんにちは！「夕方になると脚がパンパン」「朝起きると顔が大きく見える」等のお悩みはありませんか？時に脚のむくみには多くの女性が悩まされています。そこでむくみ体質を改善させるお風呂上がりのツボ押しマッサージをご紹介します。 ①足先から上に向かって、手のひら全体で優しくなでる。 ...

2021.06.22 アーモンド

こんにちは。今日は健康や美容にとってスーパーフードとして注目されるアーモンドについて紹介いたします。食物繊維やビタミンEが豊富でさらに低糖質であることに加え、ビタミンやミネラルなどたくさんの栄養素が含まれています。他にも、むくみ解消や便秘解消、冷え性、肩こり改善にも効果的です。 ...

2021.06.14 カフェイン

こんにちは。先日、カフェに行きました。ラテアートがとてもかわいかったです。カフェラテに含まれるカフェインについて書きたいと思います。カフェインの効能として、眠気覚ましの興奮作用や尿の排出を促す利尿作用などが広く知られていますが、このほかにも「自律神経の働きを高める」「集中力を高め...