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  • 2020.01.31 美味しいチョコレート

    先日、おおとり店の管理薬剤師さんの誕生日だった為 みんなでケーキを食べお祝いしました♪ チョコレート好きな私はガトーショコラを頂きました。 そういえばチョコレートやココアパウダーの主原料であるカカオマス。 このカカオマスに豊富に含まれる「カカオポリフェノール」には 動脈硬化予防をはじめ...

  • 2020.01.21 イチゴの魅力

    スーパーなどの店頭には、色鮮やかなイチゴがたくさん並んでいますね。イチゴの本来の旬は春から初夏ですが、ハウス栽培が盛んになったので、12~2月の寒い時季でもあの甘酸っぱい味を楽しめる様になりました。 イチゴの魅力はもちろん美味しさだけではありません。実は栄養面でも、スグレモノなのです。 ...

  • 2019.12.16 静電気の悩みはこれで解決!

    先日、友人とたこ焼きパーティーをしてきました♪ その際に出た静電気のお話・・・ 乾燥する時期にいなると静電気でバチッ!となる方は多いのでないのでしょうか? 静電気をためやすいのは、肌の水分量が少ない乾燥肌の人です。 今日から始められる静電気対策を3つ調べてみました♪ ①部屋の加湿をする...

  • 2019.12.09 バナナスムージー酎ハイ☆

    こんにちは! 先日居酒屋に行ったときにバナナスムージー酎ハイを頼みました! バナナスムージーの上にシナモンがかかっていて飲みやすくておいしかったです☆ バナナにはブドウ糖が含まれています。ブドウ糖はすぐに脳のエネルギー源となります。疲れている時や朝にブドウ糖を摂ると頭がすっきりとするの...

  • 2019.12.02 12月になりました!!

    最近寒くなってきました(T_T) 私は最近雪印コーヒー極甘にはまっています。 冬になると家や職場など忙しくなりますよね。 みなさん忙しいとは思いますが水分補給はされていますか? 夏場は熱中症対策などでせっせと水分を補給していたのに、涼しくなってからというもの、あの熱心さはどこに行ってしまった...