チョコレート博覧会☆

こんにちは＾＾
明日はバレンタインですね☆
先日、百貨店でやっているチョコレート博覧会へ行ってきました！
全国の有名なチョコレートのお店が集まっており、平日でしたがなかなか混雑していました！
試食などもしながらいろんなお店を回ったのですが、中でも一番おいしかったのはこちらのチョコレートソフトクリームです＾＾
チョコがとーっても濃厚でチョコ好きの私にはたまりませんでした♪

ここで今日はチョコレートにまつわる健康情報です☆

古くからチョコレートが健康にいいと言われる最大の理由はポリフェノールの一種、カカオ・ポリフェノールが含まれているからです。
この成分は赤ワインや緑茶でもおなじみですが、チョコレートの含有量は、赤ワインの2倍以上です。
ポリフェノールには、がんや動脈硬化などの病気の原因を引き起こす活性酸素の働きを抑え、血中の悪玉コレステロールや酸化を防ぐ抗酸化作用があります。
この他、胃潰瘍やアレルギーの予防、ストレス、美容界ではエイジングケアへの効果も注目されています。