☆秋のミニ裏ワザ☆

最近 夏の疲れが出たせいなのか
やらなければいけないことがあるのに
どうもヤル気が出ない‥
という事はありませんか？

これにおすすめなワザがあります！
それが、ガッツポーズです。
＼＼٩( 'ω' )و //／
2分間、力強いポーズをとった場合
唾液に含まれるテストステロン量が
20%に増えるそうです。
体内のテストステロンは男性ホルモン
の1種ですが、女性も持っており、
これが増えると 脳内の
〝ヤル気スイッチ〟
である線条体が刺激されて、
ヤル気がアップすると考えられているそうです。

寒暖の差などからくる「秋バテ」と呼ばれる不調も
٩( 'ω' )وポーズで頑張りましょう‼︎