インフルエンザ ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

インフルエンザの予防接種シーズンがやってきましたね。予防接種を受けたからといって、「絶対にインフルエンザにかからない！」というわけではありませんが、予防接種を受けることで「かかりにくくなる」こと「かかっても軽くすむ」というメリットがあると聞くので、毎年私も子供達も予防接種は受けています。が、予防接種を受けてもかかる年もあります(´ω`)特にA型にかかった時の高熱がとてもしんどかったです、、。
予防接種以外で自分でできる対策として
★感染経路からの予防。
（マスクの着用）
★外出後の手洗い、うがい。
★部屋の加湿。
適切な湿度（50〜60%）を保つ。
★栄養とバランスの良い食事で免疫力
の向上！
などに気をつけながら、インフルエンザウイルスが最も猛威を振るう12～2月のピークに備えましょう(^-^)/
ちなみに、インフルエンザの予防接種の効果は約半年持続するとされているようです。
私は早めに予防接種をすると流行が終わらない内に効果が切れるのでは？と思っていたのですが、予防接種後 インフルエンザウイルスの抗体ができるまでは1～3週程度の時間がかかり、その後抗体は徐々に減っていきながら、約半年間持続するそうです。早めでも大丈夫なんですね。