Halloween!

こんにちは！
もうすぐハロウィンですね!(^^)!
皆さんはハロウィンパーティーの計画なにかたてましたか？
薬局もハロウィン仕様にかざりつけをしているので来局時にみて下さい～(*^^)v

ハロウィンと言えば、カボチャですよね？
なので今日はカボチャの健康情報をお伝えします。

実が黄色いかぼちゃは、体内でビタミンAに代わるβ カロテンを豊富に含みます。かぼちゃを食べると風邪をひかないといわれるのは、粘膜や皮膚の抵抗力を高めるビタミンA の働きによるものです。近年では生活習慣病やがん予防にも効果があると言われており、注目の栄養素です。

かぼちゃを食べると風邪をひかないみたいなので、この秋はかぼちゃをたくさん食べて、風邪予防したいですね！！