“笑う”という事③

大雨が続きますね。
九州地方の被害も心配です。避難するにしても今はコロナの影響もあってより不安が大きいですよね。

少しずつ状況が変わってきた方も多いのではないでしょうか。
私も6月から少しずつですが、人に会う事が増えました。
会ってもマスクしたまま、出来るだけ正面に座らないようにして、距離をとって・・・と今までのようにはいかないです。

久々に友人に会って話したからか、楽しかった分、別れた後は疲労が・・・。
体も疲れたけど、満面の笑みで話すことも減っていたので頬っぺたも疲れていました。
お客様と会う時ももちろん笑顔ですが、やはりビジネス感はいなめないですね。

体も顔も疲れていましたが、心は晴れやかです！
笑う事はストレスの解消や、ポジティブになれるとされています。
友人と話した事でコロナ疲れが少し解消されたり、暗くなっていた気持ちが前向きになったりしたような気がします。

また、“笑う”事で免疫を上げてくれる効果も期待されているので、まだまだ心配、注意すべき事、やるべき事は沢山で丸々今までのようにとはいかないですが、笑う機会を増やしてストレス解消！免疫力アップ！していきたいですね。