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ホームページのブログを更新しました

  • 2021.06.07 意外な健康効果イチゴ(^^♪

    こんにちは(^^) 今年は梅雨入りが早くて涼しいのかなぁと思っていましたが 予報によると今週は暑くなるようです。 まだ体が暑さになれていない時期なので 水分などをしっかりとって熱中症には気を付けて下さいね。 さて私は先日、用事があって神戸の方に行くことがあったのですが その時に立...

  • 2021.05.31 梅雨を元気に乗り超えましょう！

    明日から６月に入り、いよいよ暑い夏が目前に迫ってきましたね(^_^;） 今年は特に早い梅雨入りで、とても驚きました。 湿度が上がり、気圧や気温の変化が激しくなる梅雨の時期は、内臓機能や自律神経の働きの低下、体の抵抗力が弱くなってしまうといった変化が起こりやすいものです。 また、小児や幼児の...

  • 2021.05.25 手指消毒を見直そう！

    手洗いや消毒をする機会が増えましたが、 皆さんは正しい手指消毒の仕方はご存知ですか？ 手指消毒のポイントをご紹介します！ 1、ポンプはしっかり押し切るまで1プッシュ 2、スプレータイプは指先を曲げて 爪に消毒液が入るようにつける 3、手のひら、甲、指の先・間、手首、 手...

  • 2021.05.18 梅雨の健康管理！！

    こんにちは(⌒▽⌒)いよいよ梅雨の時期が到来しました。湿度も高く体調をくずしやすい季節でもありますよね。 そこで今回は梅雨の体調不良の原因についてお話します！ ⚫︎天気や気温、気圧の変動が激しいから！ 　梅雨時は天気が崩れやすく、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるシーズンです。さらに、雨の日...

  • 2021.04.27 美味しくて栄養満点！

    こんにちは。昼はすっかり暖かくなりましたね。 先週、噂の美味しい豚、アグー豚を頂く機会がありましたので、紹介します。 アグー豚とは、約600年前中国から沖縄に来たといわれている琉球在来豚です。 第二次世界大戦の影響や、戦後の西洋品種が大量導入により雑種化が進み、アグーの頭数が減りました。 ...