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2018.01.15 インフルエンザ予防

今期は、12月から気温が低かったせいか、インフルエンザの流行も年末辺りから拡がり始めているようですね。これからが更に、ピークですね。万が一かかってしまった場合は、お薬と安静で、回復するのを待つ（あと、極力周りに拡散しないように気をつける‥）しかないかと思います。予防方法として、毎...

2018.01.09 明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます(^^) 本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m 昨日は成人の日でしたね☆ 新成人の皆さまおめでとうございます(^^) 振袖姿はとっても華やかで見ているこっちまでとても明るい気持ちになりました(^^) #今日は寒い冬を乗り切る冷え性対策につ...

2017.12.27 かに（╹◡╹）

先日、クリスマスでしたね(≧∀≦) 楽しいクリスマスを過ごしましたか？？私は皆でパーティをし、カニを食べました！すごく美味しかったです(*^_^*) そこでカニの栄養情報をお伝えします！カニの栄養には、ビタミンEもたっぷり含まれていることを覚えておきましょう。ビタ...

2017.12.18 〜冷え性に効くツボの話〜

毎日寒いですね！手足の冷えや背中が寒くて「冷え性」の方も多いのでは…？そこで今回は冷え性に効くツボと対処法です♪ まず、背中側で両肩甲骨の真ん中くらいにある風門（ふうもん）というツボ。このツボは冷え症性と風邪予防に効くツボです。もう一つは、お尻の割れ目の上にある腎兪（じんゆ）という...

2017.12.11 野菜をたべましょう(๑>◡<๑)

みなさんこんにちは！！突然ですが、最近なんでも値上げ値上げで嫌になっちゃいますよね〜(>_<)(>_<) 野菜なんか特に高くて、いっぱい食べたいのに手が出せないときがあります(º ﾛ º๑) でもこの間少し遠出をしたときに立ち寄ったスーパーでは、キャベツが1玉88円、白菜が半玉98円、そ...