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2017.12.04 こたつで脳梗塞(o_o)！？

紅葉が綺麗な季節になりました！！寒くなってくるとこたつが恋しくなりますよね。皆さんはこたつで寝てしまったという経験はありませんか？実はこたつで寝ることはとても危険です！！こたつで寝てしまうと脱水症状、睡眠不足、温度差などから風邪をひきやすくなってしまいます。 ...

2017.11.27 予防接種(>_<)

こんにちは～(*^^)v 皆さんは、もうインフルエンザの予防接種受けましたか？今年はワクチンの量が少なくなかなか予約がとれないみたいですね! 私はちょうど今日予防接種受けてきました。なので、今回は予防接種についてご紹介します。インフルエンザの予防接種の効果は一定期間で切れます...

2017.11.20 焼き魚ϵ( 'Θ' )϶

先日、七輪で鮎を焼いて食べました♫ 炭火で焼くと身がふわふわで外はしっかり焼けていてすごくおいしかったです。秋の鮎は落ち鮎といって産卵のために川を下ってきて体力が蓄えられていて特においしいそうです(｀･ω･´) 鮎にはたくさんの栄養素があります。まずビタミンAがあり、夜盲...

2017.11.13 インフルエンザ ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

インフルエンザの予防接種シーズンがやってきましたね。予防接種を受けたからといって、「絶対にインフルエンザにかからない！」というわけではありませんが、予防接種を受けることで「かかりにくくなる」こと「かかっても軽くすむ」というメリットがあると聞くので、毎年私も子供達も予防接種は受けています。が、予防...

2017.11.06 むくみ(ㆀ˘･з･˘)

こんにちは☆ 11月に入ってすっかり寒くなりましたがみなさん風邪など引かれてないでしょうか？私は最近夜になると足に靴下の跡がくっきりとついていたり、舌に歯型がついていたりして、それがむくみから来ているのだとわかりました。何か対策などないかと調べてみたので同じようにむくみで悩まれ...