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2017.10.31 冬太り、、、(　ﾟдﾟ)

先日、お刺身の盛り合わせを食べました！私の大好物です(๑˃̵ᴗ˂̵) お刺身は食べても太らないイメージですが、本当に太らないのでしょうか？ ☆魚の脂は肉よりも体に負担をかけにくい魚の脂は常温で溶かすことができます。普通に食べても人間の体の中で固まることなく水のように溶けていくので...

2017.10.23 本日は霜降♪

こんにちは。今日は台風が通過し、風が強い… そんな本日は”霜降”です！「霜降」は、シモフリではなくソウコウと読みます。シモフリだと、赤身の間に脂肪が入った高級牛肉（霜降り牛）になってしまいますが、ソウコウは季節を表す言葉の一つです。霜が降りる、と書く通り、露が冷気によって霜...

2017.10.16 食欲の秋さつまいも

食欲の秋ですね。私は先日、さつまいもを使ってスイートポテトと大学芋を作ってみました･:*+.\(( °ω° ))/.:+ そこで、今回はさつまいもに含まれている栄養についてご紹介します！さつまいもには、ビタミンB、C カリウムガングリオシドヤラピンカ...

2017.10.11 もののけ姫に登場するあの食べ物…

おまたせいたしましたm(_ _)m みなさんこんばんは(๑╹ω╹๑ ) みなさんジブリの作品はすきですか？？最近だと、『メアリと魔女の花』が上映されてましたね♩♩ 映画館に観に行ったよ〜って方もいますかね？？わたしは実は行けてないので、もし観たよって方がいればぜひ感想をきかせてく...

2017.10.02 ハロウィン（*^_^*）

こんにちは～ 10月に入りましたね。 10月といえばハロウィンですね(^^♪ 皆さんは仮装やハロウィンパーティーの予定はもうたてましたかー？最近はいろんなところでイベントをやっているので楽しみですね(*^^)v 今日はハロウィンによく使われるかぼちゃについてご紹介します。かぼ...