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  • 2016.03.22 春~\(^o^)/

    こんにちは(*^^)v やっと春らしく暖かくなってきましたね! 桜も咲き始めているみたいで満開になる日が楽しみですね!! みなさんはお花見の計画はもうたてましたか? 私は今ちょうどどこに行くか計画をたてているところです(^^) 春といえばイチゴのスイーツがたくさんありますね この前春...

  • 2016.03.14 岩盤浴☆

    こんにちは~! 私は昨日、貝塚市にある美笹の湯へ岩盤浴をしに行ってきました♪ 美笹の湯には7種類の部屋があり、漫画や雑誌を持ち込める部屋もあるのでオススメです(*^^)v ダイエットや美肌に効果が高いと言われていますが、みなさんはサウナと岩盤浴の違いをご存じですか? 一般的なサウナは身体...

  • 2016.03.07 歓送迎会( ^ ^ )/

    2月いっぱいで退社されたKさんと 2月から入社されたHさんの歓送迎会を たから寿司でしました〜\(^_^)/ Kさん3年間お疲れ様でした、、、。 Hさんこれから一緒に頑張りましょう♩ 寿司という事で「お酢」の健康情報!! 寿司のご飯のことをシャリといいますが、シャリと酢を合わせて...

  • 2016.02.29 4年に一度「にんにくの日」

    こんにちは、今日は4年に一度の閏年です! そして、2月29日の語呂から「にんにくの日」でもあります。 「にんにく」といえば、あの強いにおいが特徴的ですよね。でも、そのにおいのもとであるアリシンには食欲増進効果や高血圧を抑える働きがあり、ただ“くさい”わけではありません。また、がん予防にも効果...

  • 2016.02.22 生ハム☆

    こんにちは~♪ 先週の土曜日、難波のワインと生ハムが美味しい お店に行ってきました\(^o^)/ ワイン以外でも美味しい飲み物がたくさんあって、 私は野菜と果物の果実入り栄養ジュースがお気に入りです☆ 食べ物も美味しい物がたくさんあったのですが、 1番美味しかったのは、生ハムでし...