樹の実薬局ブログ | 樹の実薬局

2017.10.19 根菜スープで体を芯から温めよう

雨が続き、気温もずいぶん下がってきました。ゾクゾクっとして、風邪かな？という人もおられるのではないでしょうか？バランスよい食事と、しっかりと睡眠をとって風邪を寄せ付けない生活を心がけましょう。体を温めるスープや鍋料理がおすすめです。しょうがで温まりましょう(^^♪...

2017.10.13 【ドライアイ対策はとにかく原因を減らすこと！】

生活習慣・環境を見直してみましょう。〈ドライアイの予防とケア〉・定期的に目を休める・目を緊張を和らげる・温めて血行を良くする・乾燥を防ぐ・コンタクトを正しく使用する・アイメイクに気を付ける　・食事・栄養・睡眠の改善　　など　　

2017.10.13 【疲れ目の原因はドライアイかも】

目にちょっとした不快感や気になる症状はありませんか？ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなる病気です。目の表面に傷を伴うことがあります。 ↓ 簡単なチェックテストをご紹介♪ ↓ チェック！ドラ...

2017.10.06 疲れ目予防でスッキリ生活♪

【１０月１０日は「目の愛護デー」】１０を横に倒して並べると、眉毛と目に見えるからだそうです。ﾅﾙﾎﾄﾞｰ健康情報誌「Life10月号」は疲れ目予防の特集です。樹の実薬局でお渡ししていますので、お気軽にお立ち寄りくださいね♪

2017.10.06 【疲れ目生活していませんか？】

・暗い場所で読書や勉強をする・見えにくくても、眼鏡などを使わずに我慢している・エアコンのきいた場所にいることが多い・サングラスは見た目で選んでいる・パソコン・スマホを長時間している・コンタクトレンズを毎日長時間着用している・睡眠不足が続いている ...