ヘルシーライフ情報
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Pickup Now
2023.04.19 340万通りのカスタマイズが可能なメイクパレット MY MIXED PALETTE
今回ご紹介するのは、老舗化粧品メーカー伊勢半が手がけるブランド「MN」のマルチメイクパレット「MY MIXED PALETTE」です。アイシャドー・リップ＆チーク・ハイライトのアイテム50色の中から自分好みの色を選んでパレットにセットする、公式サイト専売商品。
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ゲンキレシピ
2023.04.17 腸にうれしい食物繊維たっぷり「新ごぼうのきんぴらごはん」
春先から初夏にかけて出回る新ごぼうは、やわらかく香りがいいのが特徴です。ごぼうは、水溶性と不溶性の両方の食物繊維が豊富です。食物繊維に含まれる炭水化物の一種のイヌリンも豊富で、イヌリンは血糖値を改善する働きや、整腸効果があるといわれています。
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薬局で相談
2023.04.12 「リフィル処方せん」を知っていますか
「リフィル処方せん」という言葉はまだ耳慣れないかもしれませんが、2022年4月から始まった、処方せんに関する新しい仕組みです。患者、医療機関双方にメリットがあり、利用者も少しずつ増えています。
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ゲンキレシピ
2023.04.10 炭水化物とたんぱく質が一品で摂れる「ツナチーズトースト」
たんぱく質は体内時計をリセットし、交感神経を活性化させ、心身を活動状態に。また糖質とともに活動のエネルギーとなります。たんぱく質と糖質が含まれる朝ごはんは1日の元気をつくります。簡単で栄養満点のトーストです。
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二十四節気
2023.04.05 清明（せいめい） 生命輝く春の花まつり
今日4月5日は清明（せいめい）です。木々の若葉が生え、花が咲くみずみずしい季節の到来です。
