塩分測定会の知らせ

５月17日は、高血圧の日。
高血圧の原因の一つ、『塩分の取り過ぎ』について考えてみませんか？
国が推奨する１日の塩分摂取量は男性8ｇ未満、女性7ｇ未満です。
毎日の食事で、どれくらい塩分をとっているのでしょうか？お家で作るお味噌汁は塩分何ｇ？お惣菜は？お菓子は？
食品に含まれる塩分を再確認し、目標値に近づけるよう減塩生活を始めましょう。

5月より、毎週水曜日に、塩分測定会を開催しています。
各家庭でお家で作られたお味噌汁の塩分を測定する催しです。指定の容器をお渡ししますので、お味噌汁を入れて薬局までお持ちください。
塩分測定の他に、血圧測定計や体組成計もご利用いただけますので、お気軽にお立ちより下さい。