ヘルシーライフ情報

季節の健康

2024.09.06 毎日の食事にも「旬」を取り入れよう

秋といえば、「食欲の秋」。日本では古来より、四季を通して「旬」を楽しむ風習があります。「旬」の野菜は値段が手ごろなだけでなく、栄養成分が豊富です。その季節ごとの「旬」をうまく取り入れましょう。

今月のLife

2024.09.02 Life9月号特集「正しい健康歩きしていますか？」

class A 薬局では健康情報紙Life9月号を配布中です。

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2024.08.14 「四十肩・五十肩」は経過に合わせて適切に対処

腕を上げるのがつらいほどの肩の痛みをきたす四十肩・五十肩。一般的に40歳代や50歳代の人に多くみられることからこう呼ばれますが、実際には30歳代でも70歳代でも起こります。経過に応じた対処法を知っておきましょう。

季節の健康

2024.08.02 近頃の夏バテはやや複雑？

8月になり、暑さの厳しい日が続いています。近頃は、よく知られている暑さで体力を消耗する夏バテではなく、自律神経の乱れからくる夏バテにも注意が必要です。自律神経を整えて、健やかな日々を過ごしましょう。

今月のLife

2024.08.01 Life8月号特集「夏こそ頭皮ケア」

class A 薬局では健康情報紙Life8月号を配布中です。