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活動報告

2019/10/17

第4回『ノルディックウォーキング』開催のお知らせ

秋晴れの好天気が続く頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか

今秋もミズノから講師をお迎えして、
ノルディックウォーキングを開催いたします。

ノルディックウォーキングは北欧発祥の2本のポールを使った
ウォーキングです。手軽に始められ、全身運動効果の高いエクササイズとして注目されています。

♬皆さんのご参加お待ちしております♬

日時:令和1年11月9日(土)
   14:30~15:30
 ポール・費用は不要です

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