ヘルシーライフ情報
-
二十四節気
2025.03.20 春分（しゅんぶん） 早春の妖精 片栗の花
3月20日は春分（しゅんぶん）です。昼と夜の長さがほぼ等しくなり、この日を境に昼の長さが少しずつ長くなります。
-
わが街じまん
2025.03.19 わが街じまん（静岡県静岡市）
わが街、静岡市清水区の自慢は、日本平ホテルから眺める富士山の展望です。え？ 富士山ならわが街の方が、大きく綺麗に見えるよというご意見もあるかと思います。正直に申し上げますと清水区から見る富士山は小さめです。でも、絵画も額縁次第でより素敵に見えたりしますよね。
-
ゲンキレシピ
2025.03.17 お酒を使わず子どもも食べられる「紅茶のサバラン」
洋酒がたっぷりしみ込んだ大人のお菓子サバラン。シロップを洋酒ではなく紅茶で作れば、子どもやアルコールが苦手な人も食べられます。市販のブリオッシュを使い、季節のフルーツを添えれば簡単にデザートができあがります。
-
ゲンキレシピ
2025.03.10 香りを楽しむ「レモンとローズマリーのパウンドケーキ」
先週に引き続き、ローズマリーを使ったレシピです。油は米油に限らず、お好みのもので構いませんが、香りのあまり無いものがおすすめです。きび砂糖もなければグラニュー糖や上白糖でも構いません。焼きあがってすっかり熱が冷めたらラップで包んだり、密閉できる容器などに入れて乾燥しないようにしましょう。
-
季節の健康
2025.03.07 女性の健康
3月8日は国際女性デーです。国際女性デー（International Women's Day）は、ニューヨークでの婦人参政権を求めたデモを起源に国連で制定された、女性の社会的・経済的・文化的・政治的な成果を称える日です。
