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スタッフブログ

 

オール健康くらぶの第2回健康セミナーが開催されます。
今回は「骨卒中」
脳卒中は聞いたことはあるでしょうが、骨卒中とは?
骨折から寝たきりとなり、介護が必要となることが問題になりつつあります。
骨卒中を予防するコツをお話しいたします。
参加には申し込みが必要となりますので、オール薬局各店までお申し込みください。
オールカフェ×タニタカフェのメニューが新しくなりました。
今回、新しくデリが追加され、2種類からチョイス可能に
さらに季節限定メニューとして、「鶏トマチーズ和風豆乳フォー」や「豆乳鍋焼きうどん」が登場。
待望のモーニングメニューも始まりました。

食事と合わせて、健康チェックはいかがでしょうか?

2019/10/03

お知らせ

この度、オールファーマシータウンにて
健康セミナーが開催されます。
オールカフェ×タニタカフェセミナー第1弾
「オール健康くらぶキックオフセミナー」として
「しっかり食べてイキイキ100歳!」をテーマに
健康寿命の食と運動のコツをお伝えします。
参加には申し込みが必要となりますので、お早めにお申し込みください。
店舗近くの、呉市医師会病院で健康イベントが開催されます。
大腸肛門病センターの中塚先生、藤森先生が分かりやすくおなかのお話しをされるそうです。
便秘に効果的な運動の紹介や食物繊維たっぷりの「もっちり麦」の試食会もありますので、お悩みのお持ちの方やそうでない方もおなかの事を考えるよいきっかけとなるのではないでしょうか?
事前申込不要・入場無料ですので、お気軽にご参加ください。
いよいよ、新プログラムのスタートです。
ご要望も多かった「ヨガ」レッスンが始まります。

ヨガは年齢に関係なく筋力がない、運動が苦手な方にもオススメできるトレーニングです。
効果としては...
☑身体のゆがみ・くせを直す
☑自然治癒力を高める
☑内観性が高まる
☑慢性的な症状の緩和
☑自律神経を調える
など、体力や筋力の向上をしながら上記効果が期待できます。

9月7日(土)にオープニング体験会を開催しますので、興味のある方はお早めにお申し込みください。
いよいよ「オールファーマシータウン」が4月22日にオープンします。
生活習慣の治療から改善までワンストップで提供するヘルスケア複合施設として、一般用医薬品を取扱うコンビニ、タニタカフェとコラボしたヘルシーカフェ、健康測定ラボ、フィットネス施設、クリニックモールを併設する新業態施設です。
22日のオープンに合わせ、記念講演会も開催します。

オールカフェでは、厚生労働省が推奨する1日の野菜量の半分が1食でとれるワンプレートを中心に、美味しい食事を提供させていただきます。

2018/11/02

今月のLife

今月は眠り(睡眠)についてのお話です。
睡眠の問題が、様々な病気と関連があるのでは?と話題に上がることも多くなってきました。
質のよい睡眠をとることが、毎日の活力になり健康な生活が送れるキーポイントです。
情報誌に取り上げられている、この「黒酢」
実はちょっと違うんです。
中央アルプス生まれの極軟水、国産米を使って醸造された米黒酢、果物の「女王」マンゴスチンのエキスなど、こだわりの原材料を用い、長野県産のまろやかなリンゴ果汁で美味しく仕上げた黒酢です。
調剤薬局にいらっしゃるお客様に、養命酒製造の黒酢を飲んでいただいたところ、97%の人が飲みやすい、84%の人が続けやすいと答えた今までにない黒酢なんです。
なので、特別な場所にしか置いてない「黒酢」です。
オール薬局では取り扱っていますので、気軽にご相談ください。

2018/10/06

Life 10月号

10月10日は「目の愛護デー」です。

最近、20代、30代の若い人たちのあいだで、「手元が見にくい」「夕方になると物が見づらい」などといった老眼のような症状に悩む人が増えています。これは、スマートフォンなどの携帯情報端末の長時間の使用による「スマホ老眼」と呼ばれる症状です。このスマホ老眼は、加齢による老眼と同様、眼のピント調節がスムーズにできないことにより起こります。ただし、加齢による老眼と異なり、若い世代にみられるスマホ老眼の場合、症状は一時的なことが多く、疲れの度合いによって視力が安定しないことも特徴のひとつです。

スマートフォンやパソコンでの作業中は定期的に休憩、1時間の作業で10~15分休憩し遠くを眺めるなど、酷使しないように注意しましょう。

2018/08/01

8月のLIFEは、

8月になりましたが、
今年は例年以上に暑い状況が続いています。
食欲も低下しやすい時期ですが、
上手にたんぱく質を摂取する方法ご紹介します。
オール薬局の新しい店舗が増えました。
庄原市 こども未来広場に
県内初となるローソンとの複合店舗としてオープンしました。
処方箋だけでなく、一般用医薬品、生活用品
もちろん「からあげクン」も取り扱ってます。
気軽に相談にお越しください。

2018/06/25

ローソン

この度、株式会社ローソンとの複合店舗がオープンすることになりました。
それぞれの強みを生かし、地域の皆様のサポートをしていきたいと思います。
庄原市のこども未来広場での出店となりますので、
こどもにやさしい店舗づくりをしていきます。

2018/06/20

お酢のちから

昨夜のTBSテレビ「この差ってなんですか?」に
「お酢の健康効果の差」が取り上げられました。
パワーを十分発揮できるよう、摂り方にも工夫があります。

お気軽にスタッフにお尋ねください。
告知が出来ていませんでしたが、6月1日からの1週間は、薬局へ行こうウイークという活動をしてます。
オール薬局呉本通店では、フレイルチェックの一環で握力測定会を実施しております。
本日までがウイークですが、測定会は延長決定しましたので、気軽にお立ち寄り下さい。
減塩のお話をさせていただいております。
日本人の塩分摂取量は世界的に見て多い方に入ります。
推奨の摂取量は、男性8g・女性7g未満とされてますが、
実際は2~3gの過剰摂取になっているというデータがあります。
減塩は、高血圧の予防・改善に重要です。
減塩のヒントお伝えさせていただきます。

2018/05/07

母の日

もうすぐ母の日ですね。
母の日のプレゼントにぴったりの商品です。
あの養命酒製造の作った、ちょっと違った黒酢です。
抗糖化研究の第一人者である同志社大学の米井嘉一教授と「養命酒」でおなじみの養命酒製造が共同開発した商品です。「抗糖化」とは、まだあまり馴染みのない言葉ですが、酸化が体のサビと喩えられるのに対し、糖化は体のコゲと喩えられ、老化の原因につながります。
食酢の中でもアミノ酸含有量が多い黒酢。ほかにもビタミンB群やミネラルも含んでいます。ビタミンBは体の健康維持や代謝の働きを促す役割を担っていますが、体内に蓄積できないので毎日の食事から摂る必要があります。ミネラルもまた食事から取り込まなければならない栄養素の1つです。そんな黒酢にさらにマンゴスチン、甜茶、筋骨草のエキスが加えられた注目の健康飲料が養命酒製造の黒酢です。

https://www.yomeishu.co.jp/kurozu/
先日開催された、呉みなと祭にてブース出店させていただきました。
簡易骨密度測定・AGE測定などの結果で栄養士が食生活のアドバイスさせていただきました。
AGEは最近注目されている物質ですが、体内に蓄積させないような生活を送ることが大切だと思います。
先日、エイジングセミナーを開催させていただきました。
約300名にお越しいただきありがとうございました。
豆のパワーを改めて感じていただけましたでしょうか?
エイジングサポーターも在籍しておりますので、お気軽にご相談ください。

セミナーで紹介されたエクエル販売しております。

 

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