Life2018年2月号は「押さえておこう!花粉症対策のツボ」を特集しています

2018.02.01 今月のLife

イラストレーション:オオノマユミ


免疫機能を整えて、花粉症に負けない体づくり

花粉症は、許容量を超える花粉に体がさらされると、免疫の機能が花粉を有害なものと認識して、くしゃみや鼻水などで花粉を体外に出そうとするアレルギー反応のひとつです。症状の緩和には免疫機能を安定させることも大切。免疫機能は自律神経やホルモンの働きとも影響しあっているので、免疫機能を促進させたり自律神経を整えることが花粉症対策の近道です。今は症状がない人も、免疫機能や自律神経を整えて花粉症を予防しましょう。

特集押さえておこう!花粉症対策のツボ

○免疫機能を整えて、花粉症に負けない体づくり
○掃除のツボ
○暮らしのツボを押さえて、快適に
・ながら運動のツボ
・食事のツボ
・笑いのツボ
・花粉症におすすめのツボ

花粉症の季節をラクに過ごすには免疫機能や自律神経を整えることが大切。そのためには、普段の生活にちょっとした工夫を取り入れて。

class A 薬局で相談しよう生理前のイライラ…PMSとの上手な付き合い方

毎月生理前になると、わけもなくイライラしたり憂うつな気分になったり、頭痛や腰痛に悩まされたりしませんか。これはPMS(月経前症候群)と呼ばれる生理前特有の心と体のトラブルです。どんな症状が現れるのかを知り、上手にコントロールしましょう。
ゲンキレシピ「はちみつレンコンヨーグルト」
健康脳クイズ
読者アンケートプレゼント 「プロポリスのど飴 200名様」

※アンケートは、ハガキまたは、Life4ページにあるQRコードを読み取り、スマートフォンやタブレット端末からご回答ください。アンケートにご協力頂いた方の中から、抽選で商品をプレゼントいたします。


Lifeをもらえる薬局を探す
ページ上部右側の薬局検索をご利用ください。

バックナンバーはこちらから
>Life バックナンバー

【紙面データ】
発行部数:1,400,000部(2017年4月現在) ページ数:4ページ サイズ:タブロイド版
創刊日:2005年8月1日 発行日:毎月1日 配布場所:全国の class A 薬局 約5,600店舗 価格:無料
発行者:(株)クラスAネットワーク 企画・編集:(株)エムエフディ