さくら通信

日本では古くから「ウナギと梅干」など、食べ合わせに関する言い伝えがたくさん存在しています。

理にかなっているものなのか？間違っているものなのか？

最近になって、栄養素や食物の研究が進み、食べ合わせの秘密が解明されてきました。

ぜひ、体にいい食べ合わせで、栄養素の吸収を高めてくださいね!!

あつ～い、夏がやってきましたね(>_<)
夏野菜で体を守って、元気の夏を乗り越えましょうね!!

梅雨入りしましたね。
平年より３日、昨年より９日早かったですね。

ジメジメ梅雨はカビや菌などに注意です!!

夏に向かって気温は上がり、雨によって湿度が高まり、
カビが発生しやすく食べ物が傷みやすい為、
食中毒や水虫に注意が必要です!!

これから多くなる紫外線にご用心!!
紫外線はどんな体への悪影響があるのでしょうか･････？

おかげさまで移転オープンより３周年を迎えました!!

新年度も始り、新しい出会いや環境に希望が膨らむ、春の訪れはウキウキと心が弾んできますね♪～。
だけど一方では、病気も活発になる時期。
なぜ・・・・・？！

ゆっくりと本当にゆっくりとですが、春が近づいてきてますね。
寒い冬が終わると思うと、わくわく(^^♪しますが、
その半面、花粉が飛び始め、花粉症に悩まされ、ユウウツになる方もいらっしゃるでしょう。
免疫機能を正常に保つ事で克服される花粉症の情報を掲載させて頂きました。
お役に立てると幸いです!!

「はぁ～疲れたぁ(>_<)」連発してませんか？
天候の悪いこの時期、特に積雪は疲れが倍増しますね。
今日の疲れは今日中にとってしまいましょう。
ため込むと大変な事になりますよ...(*_*;

謹んで新春お慶び申しあげます。
昨年は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願いします。

皆様、この一年間いかがでしたか？
災害で多くの命が奪われた今年でした。
命や絆のありがたみを改めて気付かされた一年でしたね。

今年も残りわずかになりましたが、元気で乗り切りましょうね。

いつも笑ってますか？
ストレスたまってませんか？
運動不足じゃないですか？
そのままだと大変な事になります。
では、解決策は･･･