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二代目のつぶやき

日専同流健康指導を分かりやすくつぶやいています
日々の生活に取り入れていただけると幸いです

  • 2012.10.21 ゴーカート

    運転大好きな息子が喜ぶかな？と大宮交通公園に行って来ました(^O^) もちろん運転は一緒に乗る保護者がするのですが、リアルに体感出来るので息子も大満足でした♪ 本当の事を言えば、公園内の岩山の滑り台に一番興奮していました(^-^;

  • 2012.10.19 イヤホン

    先日、通常のイヤホンしてジョギングしたらすぐに外れたので、耳にかけるタイプのものを購入。 今朝早速使ってみました。 快適でした(^o^) テンション上がりっぱなしでさぞオーバーペースだろうと心配しましたが、普段と変わりありませんでした(^-^; 後半辛い時に、助けてもらえそう...

  • 2012.10.16 Ｉｐｏｄ

    マラソン大会まで３週間を切りました(^-^; スタミナに不安があるので、後半音楽でテンション上げようと、昔抽選で当たったＩｐｏｄを出して来ました。 取りあえず、コブクロとドリカム、大塚愛を入れてみました♪ 明日のジョギングで試聴してみます☆

  • 2012.10.15 今日からスタート

    来年の１月１５日まで使えます♪ 地元商店活性化の為に、有効に活用して下さいね(^o^)

  • 2012.10.06 運動会

    息子は朝から大泣きでちゃんとお遊戯出来るか心配しましたが、入場行進時には泣き止みホッとしました(^-^; かけっこはしっかり撮ってあげようと気合い入れていたのに、まさかのボタン押し忘れw(゜o゜)w 妻がちゃんと撮ってくれていましたが、お父さん失格です。 家ではどんなダンスをするの...