二代目のつぶやき
日専同流健康指導を分かりやすくつぶやいています
日々の生活に取り入れていただけると幸いです
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2012.01.10 参加賞
昨日のマラソンでもらったロンＴです(^o^) 制限時間内にゴール出来て良かったです☆ 順位は2168人中1468位でした。 次は２月５日の京都きづ川マラソンです！ 体調整えて参加したいと思います♪
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2012.01.09 ハーフマラソン
枚方に来ています。 ３時間で完走？出来るか、とても不安です(>_<) ９時４０分スタートです。
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2011.12.28 プレゼント
妻からのクリスマスプレゼントです(^o^) アラフォーなんで、そろそろ大人の色気を、て事でトアレをリクエスト。 来年はこの香りで男子力？をアップさせたいと思います♪
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2011.12.25 プレゼント
今日はクリスマス♪ 皆様はどんなプレゼントを用意されましたか？ 先日ボーネルンドのお店で、マグフォーマーに興味を示していたので、私も一緒に遊べるなぁと思っていたら、売り切れてました(>_<) 今年初めに売り出されたそぅですが、まだまだ人気のようです。 寒い日に、家で遊べるもの...
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2011.12.12 ジョギング再開
腰の具合も良くなってきたので、昨日インソールを買って、早速今朝ウオーキング＆スロージョギングしました(^o^) 走っても全く問題なし！とはいきませんが、徐々に慣らしていきたいと思ってます。 なんとか来月のひらかたハーフマラソンを完走出来ますよぅに☆
