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二代目のつぶやき

日専同流健康指導を分かりやすくつぶやいています
日々の生活に取り入れていただけると幸いです

  • 2011.11.06 シューズ

    おはよぅございます(^o^) 昨日、２月のハーフマラソン用にジョギングシューズを買っちゃいました！ 明日のジョギングが楽しみです♪

  • 2011.10.27 渋柿

    母が剥いてくれました(^o^) ２週間で出来るんですよね♪ 今から楽しみですo(^-^)o ちなみに兄が虫に刺されながら柿を取ってくれました！ 感謝☆

  • 2011.10.23 マラソン大会

    今日１０キロの部に参加してきました(^o^) いつものジョギングのペースで走ったら、なんと最終ランナーから数えて５番目位にw(゜o゜)w いつ最後の伴走者に追いつかれるかとヒヤヒヤして走っていました(^-^; 記録も１時間を切る事が出来ずに６２分２５秒。 ２月のハーフマラソン...

  • 2011.10.21 ウエストポーチ

    明後日の１０キロマラソンに備えて購入しました♪ もう少し大きい物をイメージしていたのですが、携帯電話が入ればよかったので満足していますo(^-^)o 今朝も５キロほど走りましたが、目標の６０分以内は厳しいかも(>_<) 後はお天気がねぇ〜

  • 2011.10.16 姫路城

    今日は母が姫路で研修会があったので、息子を連れてついて行きましたo(^-^)o せっかくなので、白鷺城を見に行ったら、天守閣は残念ながら修繕中(>_<) 息子が動物園に行きたいというので、入ったら案の定動物には目もくれず、新幹線や車の乗り物に夢中(^_^;) 今は動物のイラストで十...