二代目のつぶやき
日専同流健康指導を分かりやすくつぶやいています
日々の生活に取り入れていただけると幸いです
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2011.10.10 植物園
今日はお休みもらって家族で宇治の植物園に行ってきました(^o^) 隣の運動公園でスポーツフェスタをしていた為か、ずいぶん空いていました♪ 大きな広場はありませんでしたが、子供は園内を走り回ってましたo(^-^)o これからのお出かけスポットになりそぅです☆
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2011.10.09 大文字山
今日は毎月一緒に勉強している薬局・薬店の先生方と登ってきました(^o^) ９時過ぎに蹴上をスタートしたのですが、かなりハードで途中無言に(^_^;) 山頂に着いた時はかなりの達成感が！ 少し下って、大文字の火床からの景色は最高でした♪ 下りは銀閣寺のほうから降りたので、二度楽...
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2011.10.04 ケーキ
同志の先生から送って頂きました(^o^) 以前マクロビオティックを実践されていたからでしょう、とっても素朴な飽きのこない味でした☆ レシピを教えて頂いて、妻に作ってもらおぅと思います♪
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2011.09.27 マラソン大会
市の広報に開催記事が載っていたので、早速申し込みましたo(^-^)o 今朝は５キロちょっと走る事が出来たので、当日なんとか完走出来るかも？と安心しました(^_^;) 朝起きるのが辛いです・・・ 毎回自分と闘っています（笑）
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2011.09.25 宝塚にて
今日は家族でガーデンフィールズに来ています♪ 電車にデイバックを忘れるアクシデントはありましたがw(゜o゜)w ゆったりと草木に癒された休日です♪ 大はしゃぎだった息子もぐっすり寝たので、これから妻とお茶しますo(^-^)o
