二代目のつぶやき

日専同流健康指導を分かりやすくつぶやいています
日々の生活に取り入れていただけると幸いです

2011.07.12 クチナシの花？

こんにちは(^0^)/ 今日は一休さんカード５倍セールの最終日です！今朝も息子が起きて来なかったので、一人でウオーキング＆スロージョギングを３０分程楽しみました♪ 近くの遊歩道を歩いていると、甘〜い香りのする花が咲いていたのでパチリ☆
2011.07.11 食育ツアー

おはよぅございます(^o^) ここ２、３日息子に朝の散歩嫌がられているので、今朝は６時から３０分程ウオーキング＆スロージョギングしてきました☆ ６時でも十分暑い！途中ファミレスののぼりをパチリ。最近「食べたもので体は作られる」事を改めて実感しているので、どんなツアーなのか...
2011.07.03 七夕

こんにちは(^o^) 今日は研修会参加の為、金沢に行ってきました！もうすぐ七夕なんですね〜なんて願い事書きましょうか？お小遣アップ？（笑）
2011.07.02 エコ活動

こんにちは(^0^)/ 今年もゴーヤで緑のカーテン作成中です♪ 毎朝水やり頑張っています(^o^) ようやく花が咲き出しました♪ 今年はちゃんと実ってくれるかな？楽しみです☆
2011.06.29 滑り台

お昼の散歩では、滑り台が熱すぎて滑ることが出来ないそぅなので、今朝は公園に行ってきましたo(^-^)o 最初は嬉しそぅに滑っていましたが、３回ほどであきたのか、砂場へ行ったり、ブランコの方へ行ったり・・・虫に刺されだしたので、帰ってきました(^-^; 子供は上手に滑っているのです...